LIBRO

 

¿Te sucede que a veces te levantas llena de energía para hacer todo lo que te propones y más, y con una fuerza de voluntad gigante, pero al cabo de unos días te sientes sin vitalidad y te vas arrastrando por los rincones, al mismo tiempo que te sientes culpable por no poder cumplir tu compromiso contigo misma?

¿Te has sentido con unas ganas enormes de compartir con tus amigas y disfrutar tiempo juntas, pero de pronto, ya sólo quieres estar contigo misma en tu mundo y al pensar en salir de tu casa, te invade una pereza enorme?

¿O que te sientes amorosa y con ganas de cuidar de las demás personas, pero al día siguiente no puedes soportar a nadie y ni siquiera a ti misma?

¿O que por momentos tienes una claridad tal que sabes exactamente lo que necesitas y cómo llevarlo a cabo, pero en otros momentos la inseguridad y los miedos se apoderan de ti sintiéndote pequeñita y totalmente confundida?

 

Todo esto que parece una locura, en realidad no lo es.

De verdad, no estás loca.

Hay un motivo para todos estos cambios por lo que pasas día a día, y esto es porque no somos lineales, sino cíclicas. Y este movimiento cíclico se da porque en nosotras existen doce centros lunares.

 

Los centros lunares son áreas físicas sensibles, ubicadas en nuestro cuerpo y especialmente receptivas a la energía lunar. La Luna activa cada uno de los centros lunares durante dos días y medio, hasta completar un ciclo de 27 ½ días. 

Estos centros se manifiestan en nosotras a diario a través de nuestro sentir físico, emocional y mental. Son como verdaderos “filtros” por medio de los cuales nos percibimos a nosotras mismas y al mundo. Cada vez que cambia un centro lunar, nuestra mirada cambia con él. 

Y este movimiento es cíclico, se repite una y otra vez, pero con una secuencia distinta en cada una de nosotras. Eso quiere decir que cada mujer tiene un orden único y personal que le acompañará toda su vida. Si, has leído bien, toda la vida.

Quiero contarte que he escrito un libro: TU LUNA INFINITA. En él vas a poder aprender sobre tus centros lunares. Es una invitación a sumergirte en ti misma para conectar con la Luna dentro de ti, y reconocer tu propio movimiento cíclico y espiral. 

El libro TU LUNA INFINITA está dividido en dos partes principales. En la primera parte voy a compartir contigo toda la información de los centros lunares y la profunda relación que tenemos con la Luna. Y en la otra parte, tendrás el manual práctico para que puedas llevar toda la teoría a la experiencia práctica.

 

 

Además, este libro tiene más de 80 imágenes a color y más de 40 ilustraciones creadas por mí.

Desde muy pequeña he estado en constante contacto con las artes y el trabajo creativo; incluso estudié Artes en la Universidad. Sin embargo, cuando conocí el yoga y me sumergí de cabeza en él, fui dejando de lado mi faceta más artística. Pero la creación de este libro, me permitió que esa parte renaciera. Volví a dibujar, pintar, recortar y pegar… Me re-conectó conmigo de una manera tan profunda y bella, que fue como si me devolviera una parte de mí misma.

 

28€

(venta sólo para España)

El libro que te ayudará a conocerte mejor a través de los centros lunares para amarte completa y a fluir con todos los cambios de la vida…

 

Mi encuentro con el yoga ocurrió cuando estaba en la Universidad, hace ya 24 años atrás. Y me puse a practicar con total pasión, hasta que el cabo de un tiempo me formé como profesora de Kundalini Yoga, porque sentí un fuerte llamado a compartir esta técnica que cambió mi vida entera.

El año 2003 en un retiro de yoga para mujeres conocí la existencia de los centros lunares. Desde el minuto uno llamó mi atención, y me puse a investigar la escasa información que había en ese momento. Durante varios años recopilé, practiqué y experimenté, filtrándolo todo a través de mí.

Maravillada por todo lo descubierto y lo que se estaba trasformando en mi interior, comencé a enseñarlo a través de talleres en varios lugares de España. Hasta que hace algunos años, me decidí a escribir este libro que ahora comparto contigo. Porque en el compartir con tantas mujeres escuchaba (y sigo escuchando) muchos sentires que se repiten: es que en realidad no me quiero; es que no puedo amarme a mí misma y tampoco sé cómo hacerlo; es que soy un desastre; me saboteo una y otra vez; es que no sé qué hacer con todas mismas emociones, parezco bipolar, vivo en una montaña rusa; ¡soy una olla exprés a punto de estallar!, me enojo tanto conmigo misma y con las personas que amo, que al final les trato fatal, y termino aún más enfadada y triste…

Por eso escribí este libro. Para que pueda ayudarte a conocerte, entenderte, aceptarte y entonces, a amarte.

 

Este libro es como un viaje en el que te acompañarán escritos, variadas herramientas de yoga, consejos prácticos para llevar tu día a día con más calma, fluidez y consciencia. También encontrarás propuestas creativas, de auto-observación y de escritura. Tiene mucha información sobre alimentación: para equilibrar la manifestación de cada centro lunar; para cada fase de tu ciclo menstrual, pero también si estás transitando el climaterio o menopausia. Además, comparto varios tips de auto-cuidado, a través de masajes, uso de aceites y hierbas.

 

¿Te imaginas levantarte por la mañana y poder aplicar cualquiera de estas técnicas para ayudarte a equilibrar tus estados emocionales y sentirte en mayor armonía?

 

 

Todo esto es para que puedas conocerte en profundidad, para descubrir y aceptar tu ritmo único y personal, y amar así, la totalidad que eres TU: con todas tus fases, con toda tu luz y toda tu sombra. Para experimentarte a ti misma en COMPLETUD.

Va a ayudarte a dejar de pelearte contigo misma, dejar de estar en lucha constante contigo y las demás personas, dejar ya de una vez por todas de ser tu propia enemiga.

No podemos quedarnos sólo con una parte de nosotras mismas, ¡somos una totalidad! Todas tus partes son hermosas y completamente necesarias, porque todas ellas unidas te hacen ser maravillosamente TU. Como la Luna, que es Luna con todas y cada una de sus fases.

 

En este libro:

  • Podrás conocer tu naturaleza lunar cíclica femenina, para que puedas entenderte y experimentar este movimiento cíclico como un flujo natural en ti, y el enorme poder que hay en ello.

 

  • Te ayudará a descubrir tu propia secuencia de los centros lunares para que puedas crear tu mapa personal. Este te permitirá saber dónde estás internamente en cada momento. Sabrás a través de qué “filtro” estás mirando la vida.

 

  • Entender cada una de tus fluctuaciones físicas y emocionales en detalle, para poder fluir con ellas, ampliando el conocimiento de ti misma a un nivel más profundo.

 

  • 39 prácticas de yoga y meditación que te ayudarán a desarrollar equilibrio emocional y amor hacia ti misma. Cultivará en ti la capacidad auto-regularte porque conocerás tu propio ritmo.

 

  • Cuando estás a punto de estallar y desbordarte… aquí encontrarás una manera de poder rescatarte a ti misma y poder volver a tu centro.

 

  • Información y práctica detallada de los Ayunos Lunares. Tendrá enormes beneficios físicos y emocionales para ti.

 

  • La manera en que vivimos nuestra sexualidad también está relacionada a los centros lunares. Conoce y pon en práctica cómo expandir el placer en ti y también en pareja.

 

  • Poder usar al máximo tu capacidad creativa y sentir tu poder personal para manifestar tus ideas y proyectos. Conocer la manifestación de los centros lunares en ti, te permitirá potenciar lo que necesites y quieras en cada momento.

 

  • La creación de un vínculo con los ciclos de la tierra, el cielo y el Universo nos permite sentirnos más conectadas y plenas, más felices. Te compartiré sencillas formas para poder profundizar en esta relación.

 

 

ALGUNAS DUDAS QUE PUEDES TENER

¿Cuánto va a tardar en llegar el libro?

Lo tendrás en tus manos entre 5 a 7 días hábiles aproximadamente.

 

¿Está incluido el gasto de envío en el precio del libro?

El envío no está incluido. Para envíos en España el precio es de 2,50€.

Para envíos fuera de España, ponte en contacto conmigo a info@tulunainfinita.com

 

28€

(venta sólo para España)


El libro que te ayudará a conocerte mejor a través de los centros lunares para amarte completa y a fluir con todos los cambios de la vida…

 

MAPA DEL CICLO DE LOS CENTROS LUNARES

El mapa del ciclo de los centros lunares te ayudará a encontrar tu propia secuencia, más fácilmente y con mayor asertividad.

Lámina impresa en cartulina 300gr mate
Tamaño A4 (210×297 mm)

 

13€

 

¿DÓNDE COMPRAR FÍSICAMENTE el libro TU LUNA INFINITA?

 

MADRID

Centro Avagar
Calle Bravo Murillo 243, entreplanta
28020 Madrid
www.avagar.com

 

SAN FERNANDO de HENARES, Madrid

Centro Yoga Rasayan
Calle Nazario Calonge 7

28830 San Fernando de Henares, Madrid
www.yogarasayan.com

 

TU LUNA INFINITA
La Mujer y los Centros Lunares

 

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