Descubre tu ciclo lunar único y personal
y conecta profundamente con tu ritmo y poder interior
Herramientas de yoga, meditaciones, escritura meditativa y propuestas de auto-cuidado para re-conectar contigo misma.
✨ ¡2ª EDICIÓN YA DISPONIBLE! (5ª Impresión – Abril 2026) ✨
Más de 500 mujeres ya han transformado su relación con su ciclo lunar.
✺ ¿Te sucede que a veces te levantas llena de energía para hacer todo lo que te propones y más, y con una fuerza de voluntad gigante, pero al cabo de unos días te sientes sin vitalidad y te vas arrastrando por los rincones, al mismo tiempo que te sientes culpable por no poder cumplir tu compromiso contigo misma?
✺ ¿Te has sentido con unas ganas enormes de compartir con tus amigas y disfrutar tiempo juntas, pero de pronto, ya sólo quieres estar contigo misma en tu mundo y al pensar en salir de tu casa, te invade una pereza enorme?
✺ ¿O que te sientes amorosa y con ganas de cuidar de las demás personas, pero al día siguiente no puedes soportar a nadie y ni siquiera a ti misma?
✺ ¿O que por momentos tienes una claridad tal que sabes exactamente lo que necesitas y cómo llevarlo a cabo, pero en otros momentos la inseguridad y los miedos se apoderan de ti sintiéndote pequeñita y totalmente confundida?
Todo esto que parece una locura, en realidad no lo es.
De verdad, no estás loca.
Hay un motivo para todos estos cambios por lo que pasas día a día, y esto es porque no somos lineales, sino cíclicas. Y este movimiento cíclico se da porque en nosotras existen doce CENTROS LUNARES.
Los CENTROS LUNARES son áreas físicas sensibles, ubicadas en nuestro cuerpo y especialmente receptivas a la energía lunar. La Luna activa cada uno de los CENTROS LUNARES durante dos días y medio, hasta completar un ciclo de 27 ½ días.
Estos centros se manifiestan en nosotras a diario a través de nuestro sentir físico, emocional y mental. Son como verdaderos “filtros” por medio de los cuales nos percibimos a nosotras mismas y al mundo. Cada vez que cambia un centro lunar, nuestra mirada cambia con él.
Y este movimiento es cíclico, se repite una y otra vez, pero con una secuencia distinta en cada una de nosotras. Eso quiere decir que cada mujer tiene un orden único y personal que le acompañará toda su vida. Sí, has leído bien, toda la vida.
Quiero contarte que he escrito un libro: TU LUNA INFINITA.
En él vas a poder aprender sobre tus centros lunares. Es una invitación a sumergirte en ti misma para conectar con la Luna dentro de ti, y reconocer tu propio movimiento cíclico y espiral.
El libro TU LUNA INFINITA está dividido en dos partes principales. En la primera parte voy a compartir contigo toda la información de los centros lunares y la profunda relación que tenemos con la Luna. Y en la otra parte, tendrás el manual práctico para que puedas llevar toda la teoría a la experiencia práctica.
Desde muy pequeña he estado en constante contacto con las artes y el trabajo creativo; incluso estudié Artes en la Universidad. Sin embargo, cuando conocí el yoga y me sumergí de cabeza en él, fui dejando de lado mi faceta más artística. Pero la creación de este libro, me permitió que esa parte renaciera. Volví a dibujar, pintar, recortar y pegar… Me re-conectó conmigo de una manera tan profunda y bella, que fue como si me devolviera una parte de mí misma.
28€
(+3€ de gastos de envío para España. Verás el desglose completo al pulsar el botón)
El libro que te ayudará a conocerte mejor a través de los centros lunares para amarte completa y a fluir con todos los cambios de la vida…
Mi encuentro con el yoga ocurrió cuando estaba en la Universidad, hace ya 24 años atrás. Y me puse a practicar con total pasión, hasta que el cabo de un tiempo me formé como profesora de Kundalini Yoga, porque sentí un fuerte llamado a compartir esta técnica que cambió mi vida entera.
El año 2003 en un retiro de yoga para mujeres conocí la existencia de los centros lunares. Desde el minuto uno llamó mi atención, y me puse a investigar la escasa información que había en ese momento. Durante varios años recopilé, practiqué y experimenté, filtrándolo todo a través de mí.
Maravillada por todo lo descubierto y lo que se estaba transformando en mi interior, comencé a enseñarlo a través de talleres en varios lugares de España. Hasta que hace algunos años, me decidí a escribir este libro que ahora comparto contigo. Porque en el compartir con tantas mujeres escuchaba (y sigo escuchando) muchos sentires que se repiten: es que en realidad no me quiero; es que no puedo amarme a mí misma y tampoco sé cómo hacerlo; es que soy un desastre; me saboteo una y otra vez; es que no sé qué hacer con todas mismas emociones, parezco bipolar, vivo en una montaña rusa; ¡soy una olla exprés a punto de estallar!, me enojo tanto conmigo misma y con las personas que amo, que al final les trato fatal, y termino aún más enfadada y triste…
Por eso escribí este libro. Para que pueda ayudarte a conocerte, entenderte, aceptarte y entonces, a amarte.
¿Qué vas a encontrar exactamente dentro de este libro-manual?
Este libro es como un viaje en el que te acompañarán:
- 🧘♀️ Herramientas de yoga y consejos prácticos: Diseñados para llevar tu día a día con mucha más calma, fluidez y consciencia.
- ✍️ Propuestas creativas y de escritura: Espacios de auto-observación íntima para registrar tu propio mapa lunar.
- 🥑 Guía completa de alimentación cíclica: Recetas y pautas para equilibrar cada centro lunar y cada fase de tu ciclo menstrual.
- 🌸 Soporte para la menopausia: Consejos amorosos y nutricionales para transitar esta hermosa etapa de madurez femenina.
- 🌿 Tips de autocuidado natural: Masajes corporales, uso de aceites esenciales y hierbas medicinales
¿Te imaginas levantarte por la mañana y poder aplicar cualquiera de estas técnicas para ayudarte a equilibrar tus estados emocionales y sentirte en mayor armonía?
Todo esto es para que puedas conocerte en profundidad, para descubrir y aceptar tu ritmo único y personal, y amar así, la totalidad que eres TU: con todas tus fases, con toda tu luz y toda tu sombra. Para experimentarte a ti misma en COMPLETUD.
Va a ayudarte a dejar de pelearte contigo misma, dejar de estar en lucha constante contigo y las demás personas, dejar ya de una vez por todas de ser tu propia enemiga.
No podemos quedarnos sólo con una parte de nosotras mismas, ¡somos una totalidad! Todas tus partes son hermosas y completamente necesarias, porque todas ellas unidas te hacen ser maravillosamente TU. Como la Luna, que es Luna con todas y cada una de sus fases.
Los regalos internos que te traerá esta lectura:
- Podrás conocer tu naturaleza lunar cíclica femenina, para que puedas entenderte y experimentar este movimiento cíclico como un flujo natural en ti, y el enorme poder que hay en ello.
- Te ayudará a descubrir tu propia secuencia de los centros lunares para que puedas crear tu mapa personal. Este te permitirá saber dónde estás internamente en cada momento. Sabrás a través de qué “filtro” estás mirando la vida.
- Entender cada una de tus fluctuaciones físicas y emocionales en detalle, para poder fluir con ellas, ampliando el conocimiento de ti misma a un nivel más profundo.
- 39 prácticas de yoga y meditación que te ayudarán a desarrollar equilibrio emocional y amor hacia ti misma. Cultivará en ti la capacidad auto-regularte porque conocerás tu propio ritmo.
- Cuando estás a punto de estallar y desbordarte… aquí encontrarás una manera de poder rescatarte a ti misma y poder volver a tu centro.
- Información y práctica detallada de los Ayunos Lunares. Tendrá enormes beneficios físicos y emocionales para ti.
- La manera en que vivimos nuestra sexualidad también está relacionada a los centros lunares. Conoce y pon en práctica cómo expandir el placer en ti y también en pareja.
- Poder usar al máximo tu capacidad creativa y sentir tu poder personal para manifestar tus ideas y proyectos. Conocer la manifestación de los centros lunares en ti, te permitirá potenciar lo que necesites y quieras en cada momento.
- La creación de un vínculo con los ciclos de la tierra, el cielo y el Universo nos permite sentirnos más conectadas y plenas, más felices. Te compartiré sencillas formas para poder profundizar en esta relación.
DETALLES
Editorial: auto-edición (con mucho amorcito)
ISBN: 978-84-09-55544-4
IDIOMA: Castellano
NRO.PÁGINAS: 435
DETALLE: Ilustraciones: Más de 80 imágenes a color y 40 ilustraciones originales creadas por la autora.
1º EDICIÓN: diciembre 2023
ACTUAL EDICIÓN: 2ª edición (5ª Impresión, Abril 2026) ✨
TESTIMONIOS
«Se ha convertido en mi libro de mesilla de noche, un compañero al que recurro una y otra vez.»
« Tu Luna Infinita es uno de esos libros a los que siempre vuelvo. Ya lo he leído entero, pero lo releo cada vez que tengo alguna duda sobre los centros lunares y cómo influyen en mí. »
«Es un libro muy completo porque, además de explicar cada centro lunar, propone ejercicios, meditaciones y pautas de alimentación para comprenderlos y transitarlos de una forma práctica. Y hay algo que también me encanta: las ilustraciones de las mujeres yóguicas. Me parecen preciosas, llenas de belleza y sensibilidad, y hacen que cada página inspire aún más. Gracias, Jai Hari, por compartir tanta sabiduría de una forma tan clara, cercana y amorosa. Sat Nam ». — Tere.
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«Particularmente algo que me ha gustado mucho de su formato es tener esos espacios de escritura… al releerlo puedo ver dónde estaba antes y dónde estoy ahora.»
Tu Luna Infinita me ha permitido ser consciente de mi naturaleza cambiante, comprender que lo que me sucede no es casualidad, sino que está conectado con algo más grande. También he podido entender mejor a las mujeres que me rodean, saber que no estoy sola y que cada una de nosotras está viviendo sus propios procesos.
Gracias Jai Hari por todo lo compartido. — Diana (Tiaga Kaur)
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«No es un libro de autoayuda. Es un espejo. Si eres mujer y estás cansada de exigirte ser lineal, léelo. Te va a devolver la paz.»
Este hermoso libro me llegó cuando me sentía «inconstante». Un día activa, al siguiente sensible, al otro necesitaba silencio… y me juzgaba por eso. Jai Hari me enseñó algo que nadie me había dicho: tenemos 11 lunas internas, y cada 2 días y medio cambiamos de centro. Que no se trata de ser estable, se trata de ser cíclica.
Para mí fue como que alguien por fin me dijera: «Es normal, así funcionas». Me inspiré en mi propia experiencia… Qué belleza de libro. Para mí es un manual que toda mujer debería tener en su vida. — Sonia (Kalyan Kaur)
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«El dolor era enorme por la pérdida y el duelo, pero las enseñanzas que Jai Hari destila en su libro han sido palanca, luz, conciencia e impulso.»
Acudí a las clases de Jai Hari buscando un espacio que me ayudara a transitar mi camino de autosanación, a elevar mi consciencia y evolucionar para transitar el duelo y los desafíos que se pusieran por delante. Y así fue.
Pasar todo un año practicando y profundizando en las enseñanzas del manual me ha abierto nuevas puertas de percepción, desmontado corazas emocionales y me ha enseñado a sentir los centros lunares de mi cuerpo. Buscar esa conexión conmigo misma me ayuda a sanar mis heridas y a manejarme mejor en mis vínculos.
Sé que este proceso es gracias a mí y a cómo tejo mi propia historia; sin embargo, el libro Tu Luna Infinita ha sido el reflejo, la guía y el motor. Proceso un infinito agradecimiento y amor a su legado. Namasté. — Victoria Valdearcos Ayala (Profesora de Hatha Yoga)
ALGUNAS DUDAS QUE PUEDES TENER
¿CUÁNTO VA A TARDAR EN LLEGAR EL LIBRO?
Lo tendrás en tus manos entre 5 a 7 días hábiles aproximadamente. Sin embargo, a algunas zonas de España puede tardar un poquito más.
VIVO FUERA DE ESPAÑA. ¿CÓMO PUEDO COMPRARLO?
La venta directa a través de los botones de esta web está configurada exclusivamente para envíos dentro de España. Pero si estás en Chile o en cualquier otro rincón del mundo y sientes el llamado de tenerlo en tus manos, escríbeme directamente un correo a info@tulunainfinita.com. Cuéntame dónde vives y vemos que podemos hacer.
¿EXISTE UNA VERSIÓN EN FORMATO DIGITAL (EBOOK O PDF)?
No, Tu Luna Infinita es una obra creada con mucho amorcito para ser vivida en papel. Es un libro-manual de 435 páginas con más de 80 imágenes a color y 40 ilustraciones originales. Está pensado para que lo hojees, lo subrayes, escribas en él y lo sientas en tus manos cada noche en tu velador. Parte de su magia está en la experiencia física.
¿TENGO QUE SABER ALGO DE KUNDALINI YOGA O DE ASTROLOGÍA PARA ENTENDER EL LIBRO?
¡Para nada, bella! Este libro-manual está escrito desde el corazón, en un lenguaje muy sencillo, terrenal y amoroso. No necesitas tener experiencia previa en yoga ni conocimientos técnicos de ningún tipo. Está diseñado para acompañarte paso a paso, en el reconocimiento de tus propias lunas intenas.
NO MENSTRUO (POR EJ. MENOPAUSIA) ¿ESTE LIBRO ME SIRVE IGUAL?
¡Por supuesto que sí! Los 11 centros lunares son centros de energía sutiles; habitan en ti independientemente de si tienes sangrado físico o no. De hecho, dentro del libro comparto información muy concreta y amorosa para acompañarte si estás transitando la perimenopausia o menopausia, ayudándote a entender tus ritmos internos en esta etapa de madurez femenina.
28€
(+3€ de gastos de envío para España. Verás el desglose completo al pulsar el botón)
El libro que te ayudará a conocerte mejor a través de los centros lunares para amarte completa y a fluir con todos los cambios de la vida…
MAPA DEL CICLO DE LOS CENTROS LUNARES
El mapa del ciclo de los centros lunares te ayudará a encontrar tu propia secuencia, más fácilmente y con mayor asertividad.
Aquí podrás registrar tu propio ciclo de los centros lunares. Y sabrás en cada momento cuál centro lunar está activo en ti.
Lámina impresa en cartulina 300gr mate
Tamaño A4 (210×297 mm)
11€
TU LUNA INFINITA
La Mujer y los Centros Lunares
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🌙 El CALENDARIO de los AYUNOS LUNARES 2026
📖 El PDF con el Primer Capítulo de mi libro, para que empecemos a leerlo a «fuego lento».